ダイエット

「環境レベルがなかなか上がらない」「気づいたら下がっていた」プレイしていると、この壁にぶつかる人はかなり多いです。特に入団チャレンジ第7弾あたりから一気に難易度が上がり、適当に配置しているだけでは伸びなくなります。この記事では、実際のプレイ...

ここ数年で体重が15kg増え、むくみや生理痛、体のだるさが気になるように。体質改善を目指して桂枝茯苓丸と食事管理アプリ「あすけん」を使ったダイエットを始めました。体重やむくみの変化を記録していきます。